Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)

Kal
155
Fett
7,17 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,22 g
Es sind 155 Kalorien in Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
649 kJ
8%
155 kcal
Fett
7,17g
10%
Gesättigte Fette
2,978g
15%
Einfach ungesättigte Fette
2,924g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,277g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,22g
42%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
35mg
Kalium
328mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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