Es sind 141 Kalorien in Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
590 kJ
7%
141 kcal
Fett
5,47g
8%
Gesättigte Fette
2,058g
10%
Einfach ungesättigte Fette
1,951g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,193g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,57g
43%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
33mg
Kalium
340mg
17%