Rindergulasch

Übliche Portionsgrößen
Kal
109
Fett
4,63 g
Kohlh
3,02 g
Eiw
13,2 g
Es sind 109 Kalorien in Rindergulasch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
4,63g
7%
Gesättigte Fette
1,433g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,245g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,325g
Kohlenhydrate
3,02g
1%
Zucker
1,22g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
13,2g
26%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
34mg
Kalium
279mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch