Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße

Übliche Portionsgrößen
Kal
222
Fett
9,73 g
Kohlh
19,53 g
Eiw
13,86 g
Es sind 222 Kalorien in Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
928 kJ
11%
222 kcal
Fett
9,73g
14%
Gesättigte Fette
3,636g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,123g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,927g
Kohlenhydrate
19,53g
8%
Zucker
2,97g
3%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
13,86g
28%
Salz
1,98g
33%
Cholesterin
35mg
Kalium
539mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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