Roastbeef
Übliche Portionsgrößen
Kal
168
Fett
10,91 g
Kohlh
0 g
Eiw
16,32 g
Es sind 168 Kalorien in Roastbeef (1 dickes Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
pro portion
% RM*
Energie
704 kJ
8%
168 kcal
Fett
10,91g
16%
Gesättigte Fette
4,292g
21%
Einfach ungesättigte Fette
4,634g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,395g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,32g
33%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
48mg
Kalium
184mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch