Roggenbrötchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
170
Fett
1,52 g
Kohlh
35,14 g
Eiw
5,43 g
Es sind 170 Kalorien in Roggenbrötchen (1 Brötchen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen
pro portion
% RM*
Energie
711 kJ
8%
170 kcal
Fett
1,52g
2%
Gesättigte Fette
0,585g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,3g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,34g
Kohlenhydrate
35,14g
14%
Zucker
0,32g
0%
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
5,43g
11%
Salz
0,69g
11%
Cholesterin
2mg
Kalium
164mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:17
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch