Es sind 236 Kalorien in Rosenkohl (550 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
550 g
Energie
990 kJ
12%
236 kcal
Fett
1,65g
2%
Gesättigte Fette
0,341g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,126g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,842g
Kohlenhydrate
49,22g
19%
Zucker
12,1g
13%
Ballaststoff
20,9g
Eiweiß
18,59g
37%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
2140mg
107%