Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)

Übliche Portionsgrößen
Kal
266
Fett
0,45 g
Kohlh
58,57 g
Eiw
6,88 g
Es sind 266 Kalorien in Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
1113 kJ
13%
266 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,078g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,129g
Kohlenhydrate
58,57g
23%
Zucker
4,34g
5%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
6,88g
14%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1630mg
81%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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