Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)

Übliche Portionsgrößen
Kal
154
Fett
0,26 g
Kohlh
33,89 g
Eiw
3,98 g
Es sind 154 Kalorien in Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
644 kJ
8%
154 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,045g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
33,89g
13%
Zucker
2,51g
3%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
3,98g
8%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
943mg
47%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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