Rote Linsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
276
Fett
1,74 g
Kohlh
47,32 g
Eiw
19,96 g
Es sind 276 Kalorien in Rote Linsen (80 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
80 g
pro portion
% RM*
Energie
1155 kJ
14%
276 kcal
Fett
1,74g
2%
Gesättigte Fette
0,303g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,4g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,91g
Kohlenhydrate
47,32g
18%
Zucker
-
Ballaststoff
8,6g
Eiweiß
19,96g
40%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
462mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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