Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
115
Fett
0,21 g
Kohlh
26,76 g
Eiw
2,07 g
Es sind 115 Kalorien in Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
480 kJ
6%
115 kcal
Fett
0,21g
0%
Gesättigte Fette
0,06g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,121g
Kohlenhydrate
26,76g
10%
Zucker
8,67g
10%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
2,07g
4%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
347mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch