Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
22
Fett
0,04 g
Kohlh
5,02 g
Eiw
0,39 g
Es sind 22 Kalorien in Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht) (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
90 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,04g
0%
Gesättigte Fette
0,011g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,023g
Kohlenhydrate
5,02g
2%
Zucker
1,63g
2%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,39g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
65mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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