Es sind 76 Kalorien in Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
318 kJ
4%
76 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,04g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,08g
Kohlenhydrate
17,72g
7%
Zucker
5,74g
6%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
1,37g
3%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
12%