Es sind 180 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
753 kJ
9%
180 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,104g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,192g
Kohlenhydrate
41,42g
16%
Zucker
16,88g
19%
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
4,02g
8%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
950mg
48%