Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
180
Fett
0,3 g
Kohlh
41,42 g
Eiw
4,02 g
Es sind 180 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
753 kJ
9%
180 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,104g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,192g
Kohlenhydrate
41,42g
16%
Zucker
16,88g
19%
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
4,02g
8%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
950mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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