Es sind 162 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
678 kJ
8%
162 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,094g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,173g
Kohlenhydrate
37,28g
14%
Zucker
15,19g
17%
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
3,62g
7%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
855mg
43%