Sardinen mit Tomatensoße (Mischung)
Übliche Portionsgrößen
Kal
186
Fett
10,46 g
Kohlh
0,74 g
Eiw
20,86 g
Es sind 186 Kalorien in Sardinen mit Tomatensoße (Mischung) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
778 kJ
9%
186 kcal
Fett
10,46g
15%
Gesättigte Fette
2,686g
13%
Einfach ungesättigte Fette
4,821g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,112g
Kohlenhydrate
0,74g
0%
Zucker
0,43g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
20,86g
42%
Natrium
414mg
Cholesterin
61mg
Kalium
341mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch