Sauerkraut

Übliche Portionsgrößen
Kal
20
Fett
0,12 g
Kohlh
4,32 g
Eiw
0,9 g
Es sind 20 Kalorien in Sauerkraut (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
86 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,035g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,061g
Kohlenhydrate
4,32g
2%
Zucker
1,78g
2%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
0,9g
2%
Salz
1,21g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
170mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:54
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch