Schinken (Extra mager)
Übliche Portionsgrößen
Kal
69
Fett
1,8 g
Kohlh
1,66 g
Eiw
10,89 g
Es sind 69 Kalorien in Schinken (Extra mager) (3 Scheiben 1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 3 Scheiben 1 Portion
 
pro Portion
Kilojoule 288,696 kJ
Kalorien 69 kcal
Eiweiß 10,89 g
Kohlenhydrate 1,66 g
  Zucker 0 g
Fett 1,8 g
  Gesättigte Fette 0,562 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,785 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,215 g
Cholesterin 30 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 697 mg
Kalium 220 mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch