Es sind 91 Kalorien in Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) (1 Portion 2 Scheiben).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion 2 Scheiben
Energie
382 kJ
5%
91 kcal
Fett
4,82g
7%
Gesättigte Fette
1,644g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,438g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,442g
Kohlenhydrate
2,14g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
9,3g
19%
Salz
1,82g
30%
Cholesterin
32mg
Kalium
161mg
8%