Es sind 303 Kalorien in Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten) (1 Resultat aus einer Tasse, trocken).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
Energie
1269 kJ
15%
303 kcal
Fett
4,99g
7%
Gesättigte Fette
0,88g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,564g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,819g
Kohlenhydrate
53,01g
20%
Zucker
1,17g
1%
Ballaststoff
7,8g
Eiweiß
12,67g
25%
Salz
1,46g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
264mg
13%