Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)

Übliche Portionsgrößen
Kal
106
Fett
1,74 g
Kohlh
18,54 g
Eiw
4,43 g
Es sind 106 Kalorien in Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten) (1 Resultat aus einer oz, trocken).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, trocken
pro portion
% RM*
Energie
444 kJ
5%
106 kcal
Fett
1,74g
2%
Gesättigte Fette
0,308g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,547g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,636g
Kohlenhydrate
18,54g
7%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
4,43g
9%
Salz
0,51g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
92mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch