Es sind 106 Kalorien in Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten) (1 Resultat aus einer oz, trocken).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, trocken
Energie
444 kJ
5%
106 kcal
Fett
1,74g
2%
Gesättigte Fette
0,308g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,547g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,636g
Kohlenhydrate
18,54g
7%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
4,43g
9%
Salz
0,51g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
92mg
5%