Es sind 218 Kalorien in Schwarze Bohnen (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
914 kJ
11%
218 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,18g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,06g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
39,74g
15%
Zucker
-
Ballaststoff
16,6g
Eiweiß
14,47g
29%
Salz
2,30g
38%
Cholesterin
0mg
Kalium
739mg
37%