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Schwarze Oliven
Schwarze Oliven
Übliche Portionsgrößen
1 Griechische Oliven
1 Portion (23 g)
1 Portion von 10, klein
1 Portion von 10, mittelgroß
1 Portion von 10, groß
1 Portion von 10, extra groß
100 g
Kal
16
Fett
1,43 g
Kohlh
0,91 g
Eiw
0,13 g
Es sind 16 Kalorien in Schwarze Oliven (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Griechische Oliven
pro portion
% RM*
Energie
66 kJ
1%
16 kcal
Fett
1,43g
2%
Gesättigte Fette
0,189g
1%
Einfach ungesättigte Fette
1,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,122g
Kohlenhydrate
0,91g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,13g
0%
Salz
0,33g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
1mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
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2
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Griechische Oliven
16
1 Portion
(23 g)
24
1 Portion von 10, klein
36
1 Portion von 10, mittelgroß
42
1 Portion von 10, groß
48
1 Portion von 10, extra groß
58
100 g
105
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