Kalorien in Schweinebraten (1 dickes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energie

651 kJ

156 kcal

Fett

9,19g

13%

Gesättigte Fette

3,369g

17%

Einfach ungesättigte Fette

4,084g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,759g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

17g

34%

Salz

0,35g

Cholesterin

52mg

Kalium

256mg

13%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	104
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	156
1 Portion (85 g)	210
100 g	247

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