Kalorien in Schweinebraten (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (85 g)

Energie

878 kJ

10%

210 kcal

Fett

12,4g

18%

Gesättigte Fette

4,545g

23%

Einfach ungesättigte Fette

5,51g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,024g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

22,93g

46%

Salz

0,47g

Cholesterin

70mg

Kalium

345mg

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	104
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	156
1 Portion (85 g)	210
100 g	247

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