Schweinefleisch-Spareribs
Übliche Portionsgrößen
Kal
296
Fett
22,63 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,71 g
Es sind 296 Kalorien in Schweinefleisch-Spareribs (1 kleines Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleines Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
1240 kJ
15%
296 kcal
Fett
22,63g
32%
Gesättigte Fette
8,305g
42%
Einfach ungesättigte Fette
10,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,039g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,71g
43%
Natrium
191mg
Cholesterin
90mg
Kalium
239mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch