Schweinefleisch-Spareribs
Übliche Portionsgrößen
Kal
138
Fett
10,56 g
Kohlh
0 g
Eiw
10,13 g
Es sind 138 Kalorien in Schweinefleisch-Spareribs (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
578 kJ
7%
138 kcal
Fett
10,56g
15%
Gesättigte Fette
3,876g
19%
Einfach ungesättigte Fette
4,698g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,952g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,13g
20%
Natrium
89mg
Cholesterin
42mg
Kalium
112mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch