Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)

Übliche Portionsgrößen
Kal
117
Fett
2,3 g
Kohlh
0 g
Eiw
22,42 g
Es sind 117 Kalorien in Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
490 kJ
6%
117 kcal
Fett
2,3g
3%
Gesättigte Fette
0,708g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,895g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,317g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,42g
45%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
55mg
Kalium
476mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch