Schweinelende (Ganz, Nur mager)
Übliche Portionsgrößen
Kal
143
Fett
5,66 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,43 g
Es sind 143 Kalorien in Schweinelende (Ganz, Nur mager) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
598 kJ
7%
143 kcal
Fett
5,66g
8%
Gesättigte Fette
1,95g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,56g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,61g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,43g
43%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
59mg
Kalium
389mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch