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Schweizer Käse (Fettarm)
Übliche Portionsgrößen
1 Kubikzoll
1 Scheibe (28 g)
1 oz
100 g
1 Tasse, gerieben
1 Tasse, gewürfelt
1 lb
Kal
51
Fett
1,45 g
Kohlh
0,96 g
Eiw
8,05 g
Es sind 51 Kalorien in Schweizer Käse (Fettarm) (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
212 kJ
3%
51 kcal
Fett
1,45g
2%
Gesättigte Fette
0,937g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,383g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,051g
Kohlenhydrate
0,96g
0%
Zucker
0,38g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,05g
16%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
10mg
Kalium
31mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:08
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Kubikzoll
27
1 Scheibe
(28 g)
50
1 oz
51
100 g
179
1 Tasse, gerieben
193
1 Tasse, gewürfelt
236
1 lb
812
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