Schwertfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
121
Fett
4,01 g
Kohlh
0 g
Eiw
19,8 g
Es sind 121 Kalorien in Schwertfisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
506 kJ
6%
121 kcal
Fett
4,01g
6%
Gesättigte Fette
1,097g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,545g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,922g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,8g
40%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
39mg
Kalium
288mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch