Semmelbrösel

Übliche Portionsgrößen
Kal
158
Fett
2,12 g
Kohlh
28,79 g
Eiw
5,34 g
Es sind 158 Kalorien in Semmelbrösel (40 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
40 g
pro portion
% RM*
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
2,12g
3%
Gesättigte Fette
0,481g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,409g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,824g
Kohlenhydrate
28,79g
11%
Zucker
2,48g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
5,34g
11%
Salz
0,73g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
78mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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