Shepherd's Pie

Übliche Portionsgrößen
Kal
272
Fett
8,21 g
Kohlh
34,46 g
Eiw
15,55 g
Es sind 272 Kalorien in Shepherd's Pie (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1139 kJ
14%
272 kcal
Fett
8,21g
12%
Gesättigte Fette
2,27g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,509g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,57g
Kohlenhydrate
34,46g
13%
Zucker
3,26g
4%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
15,55g
31%
Salz
1,46g
24%
Cholesterin
34mg
Kalium
773mg
39%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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