Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal
76
Fett
4,18 g
Kohlh
6,14 g
Eiw
7,96 g
Es sind 76 Kalorien in Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 317,984 kJ
Kalorien 76 kcal
Eiweiß 7,96 g
Kohlenhydrate 6,14 g
  Zucker 0,4 g
Fett 4,18 g
  Gesättigte Fette 0,58 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,948 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,362 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,8 g
Natrium 9 mg
Kalium 334 mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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