Es sind 81 Kalorien in Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
339 kJ
4%
81 kcal
Fett
4,45g
6%
Gesättigte Fette
0,617g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,513g
Kohlenhydrate
6,53g
3%
Zucker
0,43g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
8,47g
17%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
355mg
18%