Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal
298
Fett
15,43 g
Kohlh
17,08 g
Eiw
28,62 g
Es sind 298 Kalorien in Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1246,832 kJ
Kalorien 298 kcal
Eiweiß 28,62 g
Kohlenhydrate 17,08 g
  Zucker 5,16 g
Fett 15,43 g
  Gesättigte Fette 2,231 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,407 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 8,71 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 10,3 g
Natrium 408 mg
Kalium 886 mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Edamame
Ähnliche Typen von Bohnen
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Siehe auch