Es sind 19 Kalorien in Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
79 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,65g
1%
Gesättigte Fette
0,147g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,284g
Kohlenhydrate
2,46g
1%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,14g
4%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
172mg
9%