Spargel (Roh, Gefroren)

Übliche Portionsgrößen
Kal
7
Fett
0,07 g
Kohlh
1,16 g
Eiw
0,92 g
Es sind 7 Kalorien in Spargel (Roh, Gefroren) (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
28 kJ
0%
7 kcal
Fett
0,07g
0%
Gesättigte Fette
0,015g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,029g
Kohlenhydrate
1,16g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,92g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
72mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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