Spargel

Übliche Portionsgrößen
Kal
5
Fett
0,03 g
Kohlh
0,93 g
Eiw
0,53 g
Es sind 5 Kalorien in Spargel (1 Stangen, extra groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stangen, extra groß (22,5 cm - 25 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
20 kJ
0%
5 kcal
Fett
0,03g
0%
Gesättigte Fette
0,011g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,021g
Kohlenhydrate
0,93g
0%
Zucker
0,45g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,53g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
48mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch