Es sind 108 Kalorien in Spargelragout (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
454 kJ
5%
108 kcal
Fett
7,63g
11%
Gesättigte Fette
4,659g
23%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,098g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,394g
Kohlenhydrate
8,23g
3%
Zucker
3,57g
4%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,6g
5%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
25mg
Kalium
291mg
15%