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Speck (Gepökelt)
Speck (Gepökelt)
Übliche Portionsgrößen
3 mittelgroße Scheiben (verpackt 20 pro 450 g)
100 g
Kal
458
Fett
45,04 g
Kohlh
0,66 g
Eiw
11,6 g
Es sind 458 Kalorien in Speck (Gepökelt) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1916 kJ
23%
458 kcal
Fett
45,04g
64%
Gesättigte Fette
14,993g
75%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
20,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,034g
Kohlenhydrate
0,66g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,6g
23%
Salz
2,08g
35%
Cholesterin
68mg
Kalium
208mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
3 mittelgroße Scheiben
(verpackt 20 pro 450 g)
311
100 g
458
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Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben
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