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Speck (Gepökelt)
Speck (Gepökelt)
Übliche Portionsgrößen
3 mittelgroße Scheiben (verpackt 20 pro 450 g)
100 g
Kal
311
Fett
30,63 g
Kohlh
0,45 g
Eiw
7,89 g
Es sind 311 Kalorien in Speck (Gepökelt) (3 mittelgroße Scheiben).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroße Scheiben (verpackt 20 pro 450 g)
pro portion
% RM*
Energie
1303 kJ
16%
311 kcal
Fett
30,63g
44%
Gesättigte Fette
10,195g
51%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
13,632g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,423g
Kohlenhydrate
0,45g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,89g
16%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
46mg
Kalium
141mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
3 mittelgroße Scheiben
(verpackt 20 pro 450 g)
311
100 g
458
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