Speiserüben
Übliche Portionsgrößen
Kal
36
Fett
0,13 g
Kohlh
8,36 g
Eiw
1,17 g
Es sind 36 Kalorien in Speiserüben (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
pro portion
% RM*
Energie
152 kJ
2%
36 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,014g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,069g
Kohlenhydrate
8,36g
3%
Zucker
4,94g
5%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
1,17g
2%
Natrium
87mg
Cholesterin
0mg
Kalium
248mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch