Speiserüben

Übliche Portionsgrößen
Kal
28
Fett
0,1 g
Kohlh
6,43 g
Eiw
0,9 g
Es sind 28 Kalorien in Speiserüben (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
117 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,011g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,053g
Kohlenhydrate
6,43g
2%
Zucker
3,8g
4%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
0,9g
2%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
191mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch