Es sind 49 Kalorien in Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
206 kJ
2%
49 kcal
Fett
1,07g
2%
Gesättigte Fette
0,173g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,447g
Kohlenhydrate
7,28g
3%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
6,01g
12%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
740mg
37%