Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
49
Fett
1,07 g
Kohlh
7,28 g
Eiw
6,01 g
Es sind 49 Kalorien in Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
206 kJ
2%
49 kcal
Fett
1,07g
2%
Gesättigte Fette
0,173g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,447g
Kohlenhydrate
7,28g
3%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
6,01g
12%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
740mg
37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch