Es sind 104 Kalorien in Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
437 kJ
5%
104 kcal
Fett
2,27g
3%
Gesättigte Fette
0,367g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,064g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,948g
Kohlenhydrate
15,42g
6%
Zucker
1,81g
2%
Ballaststoff
10,9g
Eiweiß
12,75g
25%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
1569mg
78%