Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
23
Fett
0,5 g
Kohlh
3,4 g
Eiw
2,81 g
Es sind 23 Kalorien in Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
96 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,081g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,209g
Kohlenhydrate
3,4g
1%
Zucker
0,4g
0%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,81g
6%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
346mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch