Es sind 18 Kalorien in Spinat (80 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
80 g
Energie
77 kJ
1%
18 kcal
Fett
0,31g
0%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,132g
Kohlenhydrate
2,9g
1%
Zucker
0,34g
0%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,29g
5%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
446mg
22%