Es sind 195 Kalorien in Spinatknödel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
814 kJ
10%
195 kcal
Fett
2,42g
3%
Gesättigte Fette
0,832g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,674g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,443g
Kohlenhydrate
35,33g
14%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
7,29g
15%
Salz
0,63g
10%
Cholesterin
58mg
Kalium
236mg
12%